čchi-kung

Sport

Tradiční čínské cvičení zaměřené na harmonizaci těla, dechu a mysli. Slouží k rozvíjení a kultivaci životní energie čchi, která má v čínské medicíně zásadní význam pro zdraví a vitalitu. Čchi-kung zahrnuje pomalé pohyby, řízené dýchání a meditační soustředění. Cvičení může mít zdravotní, bojové i duchovní zaměření podle školy či tradice. V moderní době se rozšířilo i na Západ jako forma relaxace a podpory zdraví.

Vytvořeno: 7. 9. 2006
Aktualizováno: 30. 7. 2025
Autor: -red-

Odkazující hesla: tai-či.

Vyzkoušejte si s přáteli Kvízy encyklopedie CoJeCo.cz!