tělesná zdatnost

Soubor převážně tělesných předpokladů k optimálnímu reagování na podněty prostředí. K aktivním tělesným předpokladům patří pohybové dovednosti a schopnosti (silové, rychlostní, vytrvalostní, obratnostní), k pasivním se řadí odolnost a otužilost. Jedním z hlavních činitelů rozvoje tělesné zdatnosti je adaptace na pohybové zatížení pomocí tělesných cvičení a sportovního tréninku. Tělesná zdatnost je závislá na pohlaví, tělesném rozvoji, stavu funkčních systémů, výživě, pohybovém režimiu a způsobu života. Jako globální dispoziční faktor tvoří základ tělesné výkonnosti člověka.