sauna

[Finština], původně forma lidové lázně rozšířená zejména ve Finsku; a) speciální zařízeni umožňující horkovzdušnou lázeň s možností parního nárazu a náhlého ochlazení; b) regenerační procedura používaná především pro urychlené odstranění únavy po tělesné či duševní námaze, vhodná i pro celkové zvýšení otužilosti a odolnosti organismu proti klimatickým změnám i proti řadě infekcí, zejména chorob dýchacích cest. U zdravých jedinců příznivě ovlivňuje funkci kardiovaskulárního a nervového systému, metabolické pochody a termoregulační mechanismy, má i výrazný kosmetický účinek. Využívá se též při léčení a rehabilitaci různých nemocí a poúrazových stavů.