aerobní cvičení

[Ero- řečtina], cviky a cvičební jednotky podporující v širším pojetí dýchání a s ním spojené fyziologické procesy, v užším pojetí příznivě ovlivňující aerobní metabolismus (souhrn vzájemně podmíněných pochodů látkové přeměny, závislých na prostředí a působení kyslíku). Aerobní cvičení mohou mít různé formy (metodicky upravený pohyb ve volné přírodě, jogging, aerobic), intenzitu (namáhavost) i rozsah (frekvenci provádění).